高山 江梨子

（弊社コラム『こんにちはスペースツーワンです』令和8年7月号の記事です）　最近、毎晩のストレッチや週1回のトレーニングを続けているにもかかわらず、体がガチガチで肩こり・腰痛に悩まされる日々が続いていました。筋トレのパフォーマンスも落ち、すっ...

（弊社コラム『こんにちはスペースツーワンです』令和7年7月号の記事です）　今年の春に我が家を全面リノベーションしました。父が生前に体を悪くして、２階にある水廻りを使用できなくなってから、リフォームを検討するようになり、やっと念願叶い完工しま...

（弊社コラム『こんにちはスペースツーワンです』令和6年4月号の記事です）春ってぽかぽかしてて、なんだか眠いですよね。とくに昼食後は眠気が襲ってきます。満員電車での通勤や長時間労働で疲労が溜まったり、それに仕事や家事で忙しくなってくると、どう...